Hạt chia mỹ Nutiva Trắng Organic White Chia Seeds 343g

️Xuất xứ: Mỹ
Hạn sử dụng: 12/2020 ( hàng về liên tục nên các bạn inbox để biết date mới nhất)
Hạt Chia có tên đầy đủ là Nutiva Chia Seed của thương hiệu Nutiva (Mỹ). Sản phẩm được Nutiva cho ra mắt chung với dòng chia đen nhưng giá thành cao hơn do để thu hái và phân tách được hạt chia trắng tốn rất nhiều công sức. Bên cạnh đó Hạt chia trắng cũng có mùi vị trung hòa dịu nhẹ hơn hạt chia đen. Nhiều người thích uống chia trắng vì sự cao cấp của nó cũng như mùi vị tinh tế này.
Về giá trị dinh dưỡng Hạt chia trắng cũng được đánh giá cao hơn do quy trình chế biến công phu hơn chia đen rất nhiều.
Công dụng của hạt Chia
1. Giảm cân bằng hạt Chia Nutiva
Một hạt chia Nutiva Chia Seed có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, khi vào cơ thể sẽ hấp thu nước và nở thành khối gel lớn, lấp đầy bao tử, tạo cảm giác no. Đồng thời làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thu carbohydrate tại đây. Điều này làm cho cơ thể không còn cảm giác đói và không thèm ăn trong thời gian dài
Với thành phần chứa đến 44% carbohydrate (trong đó có 50% là chất xơ), 16% protein, 41% chất béo (phần lớn là axit alpha-linolenic – một axit béo omega 3), hàm lượng canxi cao gấp 5 lần so với sữa, kali cao gấp 2 lần so với chuối, chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với quả việt quất… Hạt Chia cung cấp đầy đủ năng lượng hoạt động cho cơ thể, người giảm cân không phải lo thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Giảm cân bằng hạt Chia nhanh chóng nhưng vẫn an toàn sức khỏe
2. Hạt Chia hỗ trợ sức khỏe cho tim, thần kinh, sinh sản
Theo Cleveland Clinic Foundation (Mỹ), hạt Chia có chứa omega-3 và omega-6 giúp hỗ trợ miễn dịch, hệ thống tim mạch, thần kinh và chức năng sinh sản.
3. Hạt Chia Nutiva giúp giảm đau và chống viêm
Hàm lượng omega-3 cao có trong Chia đã giúp bôi trơn các khớp xương và giữ cho chúng dẻo dai. Ngoài ra, Omega-3 được chuyển đổi thành prostaglandin (các acid béo không bão hòa ở các mô) có tác dụng làm giảm đau và chống viêm ruột, viêm khớp…
4. Hạt chia giúp làm đẹp da, tóc và móng: Hạt chia chứa Omega 6 ALA và hàm lượng chất chống oxy hóa cao (giá trị ORAC tương đương 10.000 vitamin E) giúp bạn có một làn da đẹp, làm chậm tiến trình lão hóa cơ thể. Hơn nữa, chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn giúp móng khỏe, tóc đẹp.
5. Bổ mắt: Hạt chia cung cấp hàm lượng omega 3 cao hơn cá hồi g