Hạt Mắc Ca Mourad's Úc túi 500g

️Hạt Mắc Ca Mourad's Úc túi 500g

Thành phần dinh dưỡng:
Trong 28g hạt mắc ca có chứa tới 201 calo, 21g chất béo, không chứa cholesterol và lượng natri không đáng kể. Ngoài ra, trong hạt còn có một số thành phần khoáng chất quan trọng có thể kể đến như:
1mg sắt (6% nhu cầu hàng ngày)
2g protein (4% nhu cầu hàng ngày)
2mg đồng (11% nhu cầu hàng ngày)
4g chất xơ (10% nhu cầu hàng ngày)
37mg magie (9% nhu cầu hàng ngày)
53mg phố pho (5% nhu cầu hàng ngày)
3mg thiamine (23% nhu cầu hàng ngày)
1mg vitamin B6 (4% nhu cầu hàng ngày)

Công dụng:
1. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
2. Cải thiện hội chứng chuyển hóa và tiểu đường
3. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
4. Bảo vệ sức khỏe của não bộ
5. Hỗ trợ giảm cân lành mạnh
6. Tăng cường sức khỏe của xương
7. Duy trì làn da sáng khỏe
8. Tăng cường sức khỏe cho bà bầu

Hướng dẫn sử dụng:
1. Ăn hạt mắc ca trực tiếp
Cách ăn hạt mắc ca phổ biến nhất vẫn là thưởng thức hạt ngay khi vừa tách vỏ. Lúc này, hạt vẫn giữ được hương vị vốn có và bạn sẽ thưởng thức được tối đa các chất dinh dưỡng trong hạt. Do lớp vỏ dày và cứng nên bạn phải cần dùng đến dụng cụ chuyên dụng thì mới tách vỏ hạt được.

Hạt mắc ca có thể xem như một món ăn vặt bổ dưỡng, thay thế cho những món ăn nhanh khác thường không tốt cho sức khỏe.

2. Làm sữa hạt mắc ca
hạt mắc ca

Hạt mắc ca có thể chế biến thành sữa thơm ngon, bổ dưỡng lại rất đơn giản và bạn có thể tự chế biến loại thức uống này ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1l nước lọc
4 muỗng cà phê đường
130g hạt mắc ca đã tách vỏ
500ml sữa tươi không đường
1 muỗng cà phê tinh chất vani

3. Kem chuối hạt mắc ca
Kem chuối là món ăn giải nhiệt quen thuộc, có thể biến tấu với hạt mắc ca cho ra loại kem độc đáo lạ miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

50ml sữa đặc
100ml sữa tươi
200ml sữa chua
4 quả chuối tây
200g hạt mắc ca
100ml nước cốt dừa
100g cơm dừa nạo sợi
4. Bánh quy hạt mắc ca chocolate trắng
hạt mắc ca

Cách làm bánh quy không quá khó nhưng bạn cần theo đúng liều lượng các nguyên liệu để cho ra bánh thơm ngon, giòn xốp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

130g bơ
160g bột mì
2 quả trứng gà
100g đường nâu
1/2 muỗng cà phê muối
130g hạt mắc ca băm nhỏ
1 muỗng cà phê baking soda
435g chocolate trắng cắt nhỏ
1/2 muỗng cà phê tinh chất vani

Cam kết từ Shop:
Sản phẩm 100% đúng chuẩn
Đổi trả nếu phát hiện sản phẩm lỗi
Hàng luôn giống hình.
Chỉ duy nhất mua hàng tại Huongstore bạn mới có được những cam kết về chất lượng sản phẩm.

Xuất sứ: USA
HSD: 6/2021

#hat #oc #cho #hat #macca #sua #macca #macca #tach #vo #giam #can #huongstore