Organic- Terrasoul Hạt Điều Hữu Cơ 454g (V)

️Sản phẩm đạt tiêu chuẩn #hữu_cơ #USDA #Organic.

Những lợi ích của #hạt #điều đối với sức khoẻ gia đình bạn:

- Trong hạt điều có chứa nhiều các chất béo không hòa tan và chất béo omega. Giàu protein, magne và các chất chống oxy hóa như selen và vitamin E

✅ Công dụng của hạt điều:

?Tốt cho tim: Các chất béo không bão hòa và chất béo omega không chỉ làm giảm cholesterol xấu, nhưng mà còn làm giảm chỉ số triglyceride trong máu, giúp giữ gìn sức khỏe cho trái tim của bạn.

➥ Điều chỉnh huyết áp: Hạt điều tự nhiên có một lượng natri thấp, trừ khi bạn ăn điều rang muối. Chúng cũng chứa kali, góp phần điều chỉnh huyết áp.

➥ Tăng cường sức khỏe xương, cơ bắp: Hạt điều rất giàu protein. Khoảng 100mg hạt cung cấp 36% lượng protein hàng ngày cho bạn. Hạt điều đặc biệt là một lựa chọn tốt cho những người ăn chay. Hạt điều rất giàu magiê – một loại khoáng chất cần thiết, có công dụng giúp xương chắc khỏe, tăng cường sức khỏe cơ bắp cũng như chức năng thần kinh. Vì magiê có tác dụng giúp điều chỉnh lượng canxi hấp thu vào cơ thể. Để mang lại hiệu quả, bạn nên tiêu thụ khoảng 300-750mg magiê/ngày từ các nguồn thực phẩm, trong đó có hạt điều.

➥ Kiểm soát bệnh tiểu đường: Hạt điều rất giàu magiê vì vậy nó có thể góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của bạn.

➥ Giảm nguy cơ ung thư: Cùng với axit anacardic, hạt điều cũng cung cấp các chất chống oxy hóa như selen và vitamin E, giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa.

➥ Tăng cường các chức năng cơ thể: Hàm lượng đồng cao trong hạt điều đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của enzyme, sản xuất hormone, tăng cường chức năng não. Đồng cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu để ngăn ngừa thiếu máu.

✅Cách dùng: có thể rang ăn trực tiếp, làm bơ điều, trộn salad, làm sữa hạt....

✅ HSD: 01 năm kể từ ngày sản xuất. Vui lòng liên hệ shop để biết date chính xác ạ
=================================================

Hướng Dẫn Làm Sữa Hạt Điều:
*****Nguyên liệu:
- 100g hạt điều hữu cơ #Terrasoul
- 1 lít nước
- 3-5 quả chà là - nhớ bỏ hạt nhé

*****Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay đều là được cốc sữa ngon béo ngây. có thể lọc bã nếu muốn hoặc cho thêm nước cốt dừa tươi vừa ép còn thơm ngon vào sẽ tạo được ly sữa vô cùng hấp dẫn.

Chúc cả nhà ngon miệng ạ!