set nguyên liệu Chè dưỡng nhan cao cấp 9 vị

️Chè dưỡng nhan đã xuất hiện từ hàng ngàn năm trước, chỉ được dùng để dâng lên cho các cung tần mỹ nữ trong cung. Đúng như tên gọi, món ăn này có tác dụng chính là dưỡng nhan: bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da, đẹp dáng. Ngoài ra, món chè dưỡng nhan còn giúp chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn, giúp bổ khí huyết.
Thành phần: Táo đỏ, kỷ tử, nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, long nhãn, hạt chia, hạt sen, ngân nhĩ
Cách nấu:
- - Nhựa đào+ tuyết liên tử+ Tuyết Yến đem ngâm qua đêm khoảng 8-10 tiếng cho nở và mềm ra(ngâm lâu hơn cũng ok). Sau đó rửa sạch để ráo nước.
- Trước khi nấu 1 tiếng đem ngâm ngân nhĩ cho nở rồi xắt hoặc xé nhỏ ra (có thể ngâm trước sau đó bỏ vô tủ lạnh bảo quản khi nấu thì bỏ ra ), ngâm hạt sen cho nở.
Trước khi nấu 10p đem kỷ tử, Táo đỏ ngâm qua nước 10p cho sạch.
+ Chuẩn bị nồi nấu đổ vào lượng nước gấp đôi lượng nguyên liệu sau khi đã ngâm nở, cho hạt sen vào nấu mềm. sau đó thả vô Táo đỏ+ Kỷ Tử+ Ngân Nhĩ và đun đến khi nước sôi thì bắt đầu thả long nhãn + nhựa đào + tuyết Yến vô đun sôi thêm 5 phút nữa thả tuyết liên tử, hạt chia vào. Thêm đường mật mía hoặc thốt nốt, đường phèn... vào sao cho vừa ăn khuấy đều rồi tắt bếp.

+ Thưởng thức: có thể ăn nóng hoặc bỏ vô ngăn mát tủ lạnh ăn trong 2-3 ngày. theo mình chè này ăn lạnh sẽ ngon hơn. Nếu có lá dứa bạn thêm vào cho thơm .

- Nhựa đào khi ăn ko bị nát ăn dai dai như hạt chân trâu , bồ mễ ăn dẻo còn độ dai không bị nát. Long nhãn ăn dai sật sật, ngân nhĩ có độ giòn ,Chè không quá đặc là đạt.

Lưu Ý: 1 tuần ăn 2-3 lần, mỗi lần ăn không quá 1 chén.
Bảo quản: để nơi khô ráo, thoáng mát, tốt nhất là ngăn mát tủ lạnh
Hạn sử dụng: 6 tháng
#chè #chè_dưỡng_nhan #cheduongnhan #chetaodo #chè_táo_đỏ #cheduongnhan #cheduongnhanlagi #cheduongnhanhanoi #cheduongnhantacdung #cheduongnhannguyenlieu #cheduongnhantphcm #cheduongda #cheduongnhanlytuthat